+

ဟင္းလ်ာျပင္ဆင္နည္း

  • ငါးပါးနီ 1 ခု
  • ႏုတ္ႏုတ္စဥ္းထားေသာ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၅ဂရမ္ 0.5 စားပြဲတင္ဇြန္း
  • လွီးျဖတ္ထားေသာ ငရုတ္ပြ 1 စားပြဲတင္ဇြန္း
  • ၾကက္္သြန္နီအေသးေၾကာ္ 0.5 စားပြဲတင္ဇြန္း
  • ၾကက္သြြန္ျဖဴေၾကာ္ 0.5 စားပြဲတင္ဇြန္း
  • ငရုတ္သီးေျခာက္ေၾကာ္ႀကြပ္ႀကြပ္ 5 ခု
  • ငရုုတ္ေကာင္းေစ့ေလွာ္ 1 စားပြဲတင္ဇြန္း
  • စပါးလင္ေၾကာ္ 0.5 စားပြဲတင္ဇြန္း
  • ေထာပတ္ 15 ဂရမ္
  • အေျခာက္ေၾကာ္ရန္ ဟင္းရြက္ဆီ
  • နံနံပင္အနည္းငယ္ (အေပၚမွအုပ္ရန္)

အသင့္သံုးရန္စပ္ထားေသာမန္က်ည္းေဆာ့စ္ ျပဳလုပ္နည္း

  1. ဟင္းလ်ာျပင္ဆင္နည္း

    • ငါးကုိအရုိးႏႊင္ၿပီး တစ္ကုိိက္စာအရြယ္အစားေလးတုံးပါ။ မေၾကာ္ခင္ ခေနာအေၾကာ္မႈန္႔နဲ႔ နယ္ေပးပါ။ ငါးႀကြပ္ရြၿပီး ရဲလာတဲ့အခါ ဆီစစ္စကၠဴအသံုးျပဳ၍စစ္ေပးပါ။
    • ဒယ္အုိးကုိအပူေပးၿပီး ေထာပတ္ကုိ ေပ်ာ္ေအာင္လုပ္ပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ လွီးၿပီးသားငရုတ္ပြ တုိ႔ကုိထည့္ၿပီး အနည္းငယ္က်က္သည္အထိေၾကာ္ေပးပါ။ မန္က်ည္းေဆာ့စ္ကိုထည့္ျပီးဆူပြက္လာသည္အထိေမႊေပးပါ။* ထို႔ေနာက္မီးဖိုကိုပိတ္လိုက္ပါ။
    • ျပင္ဆင္ထားတဲ့ပန္းကန္ထဲသို႔ေၾကာ္ထားေသာငါးကုိထည့္ၿပီးလွ်င္ အဆင့္(၂)တြင္ရရိွလာေသာေဆာ့စ္ကိုစမ္းျပီး ၾကက္သြန္နီေၾကာ္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴေၾကာ္၊ ငရုတ္သီးေျခာက္ေၾကာ္ႀကြပ္ႀကြပ္၊ ငရုုတ္ေကာင္းေစ့ေလွာ္ ၊ စပါးလင္ေၾကာ္ တို႔ျဖင့္ငါးကုိအုပ္ေပးပါ။
    • မသုံးေဆာင္ခင္ နံနံပင္ရြက္ျဖင့္ အလွဆင္ေပးပါ။

    *အသင့္သံုးရန္စပ္ထားေသာမန္က်ည္းေဆာ့စ္ ၃ စားပြဲတင္ဇြန္း

  2. အသင့္သံုးရန္စပ္ထားေသာမန္က်ည္းေဆာ့စ္ ျပဳလုပ္နည္း

    • ပါ၀င္ပစၥည္းအားလုံးကုိေရာၿပီး ေသခ်ာေမႊေပးပါ။