+

ဟင္းလ်ာျပဳလုပ္နည္း

  1. ဟင္းလ်ာျပဳလုပ္နည္း

    • ပုစြန္ကုိေရေဆးပါ။ အလယ္မွျခမ္း အမွ်င္ထုတ္ၿပီးေနာက္ ေရထပ္ေဆးေပးပါ။
    • ပုစြန္ ငါးပိ ကိုေရတြင္ေဖ်ာ္ျပီးေနာက္ေထာင္းထားတဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ အၾကမ္းေထာင္းထားေသာ ၾကက္သြန္ျဖဴ ငရုတ္နီတုိ႔ကုိ႔ေရာထည့္ၿပီး ေၾကာ္ေလွာ္ရန္အတြက္ အနွစ္ကိုျပင္ဆင္ေပးပါ။
    • ဒယ္အုိးကုိဆီပူေပးၿပီး ေၾကာ္ေလွာ္ရန္အတြက္ ျပင္ဆင္ထားသည့္အနွစ္ကိုထည့္ပါ။ အနံ႔ေမႊးလာသည္အထိေမႊေၾကာ္ေပးပါ။ ထုိ႔ေနာက္ ပုစြန္ ငါးပိ ၊ ပုစြန္ နဲ႔ အျပဳတ္ရည္တုိ႔ကုိ ထပ္ထည့္ပါ။
    • အရသာပုိေပၚေစေအာင္ အုန္းသၾကား၊  ခေနာ ငါးငံျပာရည္၊ ခေနာဘက္စံုသံုးဟင္းခတ္ၾကက္သားမွဳန္႔၊ ခေနာ သံပုရာမႈန္႔တုိ႔ကုိထည့္ေပးပါ။ အားလုံးကုိေရာစပ္ၿပီး အရည္ခမ္းလာသည္အထိ ေမႊၿပီးေႀကာ္ေပးပါ။
  2. စားသံုးရန္ျပင္ဆင္ျခင္း

    • အၾကမ္းေထာင္းထားေသာငရုတ္နီကိုျဖဴးၿပီးလွ်င္ထမင္းႏွင့္အတူတူ ပူပူေႏြးေႏြးသုံးေဆာင္ႏုိင္ပါၿပီ။